2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
942 kcal
|
脂質: 28.93g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 133.18g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Лимонные. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Вареное Яйцо, Белый Город Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы, Славянка Конфеты Лёвушка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|