2024年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1399 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 152.27g.
朝食: Croissant, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. 昼食: Pasta con Verdure. 夕食: Friarielli, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale. 軽食/その他: Noci, Banana, Mandorle, Selex Yogurt Magro Fragola. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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