2015年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 12日:
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241 kcal
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脂質: 8.17g | たんぱく質: 15.49g | 炭水化物: 25.67g.
朝食: Jabłko. 夕食: Żurek. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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