2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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890 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Pisang Kepok, Cireng. 昼食: Sawi Putih, Udang Rebon, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Tahu Goreng, Ikan Patin Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Tomat Merah, Udang Rebon, Telur Rebus, Cabai Merah Besar, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih. 軽食/その他: Ubi Goreng, Indomie Mi Goreng, Pepaya Muda, Nanas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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kikirezekirahmadaniの体重の記録
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