2024年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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599 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 44.28g.
朝食: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо. 夕食: Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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