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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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2048 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 145.25g | 炭水化物: 255.78g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena . 昼食: Pechuga de Pollo, Espaguetis, Mercadona Salteado de Pollo, Pan Integral, Frutos Mezclados Secos Tostados, Serrano Jamón Serrano. 夕食: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Pan Integral, Hacendado Guacamole, Procavi Jamoncito de Pavo, Pescado Plancha, Papa Cocida, Mercadona Mix de Verduras Mediterráneo . 軽食/その他: Pan Integral. もっと...
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