2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
1414 kcal
|
脂質: 66.10g | たんぱく質: 90.38g | 炭水化物: 112.06g.
朝食: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Суп Куриный с Картофелем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Astoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Бисквит Датский», Storck Toffifee . もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|