2024年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1679 kcal
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脂質: 131.51g | たんぱく質: 107.59g | 炭水化物: 12.97g.
昼食: Шоколад., Оливковое Масло., Alesto Brazil Nuts, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Сливки., Сердце Куриное, Осьминог. 夕食: Alesto Brazil Nuts, Куриная Грудка, Зельц, Паштет., Мидии, Сыр, Яйцо Куриное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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