2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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2520 kcal
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脂質: 85.12g | たんぱく質: 171.91g | 炭水化物: 286.66g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Melissa Orzo, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Семга Запеченная, Мегамарт Авокадо, Modern Bakery Protein Bread, Голубика, Малина. 夕食: Barebells Protein Bar Salty Peanut . 軽食/その他: Яблоко, Barebells Protein Bar Salty Peanut . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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