2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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990 kcal
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脂質: 41.44g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 109.37g.
朝食: Masło, Chleb Razowy, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. 夕食: Polędwica Sopocka, Chleb Razowy, Chleb Razowy, Profi Kapuśniak z Mięsem Wieprzowym. 軽食/その他: Ketchup, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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