2024年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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962 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 56.07g.
朝食: Круглый Год Яйцо Куриное С0, Круглый Год Яйцо Куриное С0. 昼食: Лаваш Тонкий Армянский Магнит Волгоград Лаваш, Махеевъ Майонез Салатный, Морковь по Корейский, Соевый Соус Синкан Традиционный, Грудка. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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