2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
1868 kcal
|
脂質: 60.85g | たんぱく質: 175.31g | 炭水化物: 154.86g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Кудесница Мука Рисовая, Kotanyi Корица Молотая, Яблоко Зеленое, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Алтайская Буренка Творог 2%. 昼食: Куриное Филе в Сметане, Скумбрия Запеченная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Zero Сироп Тоффи , Яблоко Зеленое. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сердце говяжье. 軽食/その他: Коровкино Творог 2%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|