3.8
|
88.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
2152 kcal
|
脂質: 74.92g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 282.78g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Кофе с Молоком, Цех 85 Мармелад Манго, Роллы. 夕食: Пятерочка Виноград Тайфи, Виноград, Перекресток Виноград Белый, Мандарин, Мандарины, Магнит Мандарины, Перекресток Мандарины, Дикси Мандарины, Виктория Минтай Филе Вяленое. 軽食/その他: Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
|
体重に変化ありません
|