2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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491 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 13.69g.
朝食: Café, Italac Creme de Leite, Aurora Apresuntado, Queijo Mozzarella, Seara Salsicha Hot Dog, Pimentão Verde, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Abobrinha Italiana. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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