2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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1215 kcal
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脂質: 98.45g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 30.86g.
朝食: Bacon, Egg. 昼食: Pistachio Nuts , Sweet Mini Peppers, English Cucumber, Avocado, Ranch Salad Dressing, Romaine Lettuce, Egg. 夕食: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Sweet Mini Peppers, English Cucumber, Colby Jack Shredded Cheese, Avocado, Ranch Salad Dressing, Romaine Lettuce. 軽食/その他: Aldi Classic Hummus, Whisps Cheddar Cheese Crisps. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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