2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.0 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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852 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Sunhearth Lowfat 1% Milk, Organic Plant-Based Protein Vanilla, 365 Whole Foods Market Organic Unsweetened and Unsalted Creamy Peanut Butter, Good & Gather Organic Old Fashioned Oats, Collagen Peptides, Coffee, Envy Apple. 昼食: 365 Whole Foods Market Organic Madras Curry, Kirkland Signature Chicken Breast. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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