2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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406 kcal
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脂質: 8.85g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 26.70g.
昼食: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Pão Francês, Catupiry Requeijão Light. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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