2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1549 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 126.45g | 炭水化物: 140.53g.
朝食: Livean Protein Bar Chocolate Mani, Café, Livean Protein Bar Chocolate Mani. 昼食: Livean Protein Bar Chocolate Mani, Café, Valle del Norte Aceitunas Verdes Descarozadas, Limón, Tomates, Pepino (Pelado), Atún Lomitos con Aceite, Carozzi Quifaros, Colun Crema Light, Cebollas. 夕食: Caramelos Duros, Caramelos Duros, Tomates, Cebollas, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Limón, Livean Protein Bar Chocolate Mani, Guallarauco Barra de Cereal. 軽食/その他: Livean Protein Bar Chocolate Mani. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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