2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
2053 kcal
|
脂質: 65.93g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 270.61g.
朝食: Сушеное Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Zotman Пицца Пепперони . 昼食: Сыр Российский, Президент Сыр Чизбургер, Bonduelle Кукуруза, Гуляш из Свинины, Harry's Хлеб Тостовый. 夕食: Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Medovarus КРИК Вишневый. もっと...
|
週に7 kg減量中
|