2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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1612 kcal
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脂質: 74.16g | たんぱく質: 115.45g | 炭水化物: 122.21g.
朝食: Trader Joe's Ground Pork 80/20, Coffee. 昼食: Wendy's Chili, Culver's Butterburger - The Original - Double. 夕食: Baked or Broiled Salmon, Sam's Choice Cocktail Shrimp with Sauce. 軽食/その他: Burger King Soft Serve Cone, Sugar Cookies (Includes Vanilla). もっと...
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週に4.4 kg増量中
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