2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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1330 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 44.97g | 炭水化物: 201.95g.
朝食: Pomme. 昼食: Lidl Riz au Lait Vanille, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Pâtes, Lidl Panés au Colin D’Alaska. 軽食/その他: Thiriet Bugnes, Clémentines, Pomme. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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