2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1006 kcal
|
脂質: 31.80g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 126.70g.
朝食: Сыродел Сыр Адыгейский , Сливочное Масло, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Кофе с Сахаром. 昼食: Milky Way Шоколадный Батончик, Orion Чокопай, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печень Говяжья. 夕食: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Говяжья. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|