2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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3630 kcal
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脂質: 81.11g | たんぱく質: 152.32g | 炭水化物: 515.04g.
朝食: Сахар, Tree Of Life Life Isolate. 昼食: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Пиво, Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Haribo Мармелад Мишки. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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