2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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487 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 17.15g | 炭水化物: 46.15g.
朝食: Чумак Горошок, Пекінська капуста, Millennium Choco Cookies With Nuts & Caramel, Алан Ковбаса Варена Дитяча, Чай (заварний), Вівсяна Каша, Сир Чеддер, Київхліб Батон, Майонез, Варене яйце. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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