2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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1030 kcal
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脂質: 67.13g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 32.62g.
昼食: Зеленые Оливки, Тирамису, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Сыр. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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