2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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749 kcal
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脂質: 22.61g | たんぱく質: 83.89g | 炭水化物: 43.80g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 昼食: Индилайт Грудка Индейки, Самарский Пекарь 100% Ржаной. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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