2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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2758 kcal
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脂質: 79.25g | たんぱく質: 116.88g | 炭水化物: 364.69g.
朝食: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Billie Green Veganer Snack Salami-Style Klassik, Milbona Räucherkäse , DM Bio Vegane Streichwurst, Wheaty Vegane Merguez, Becel Vital Omega 3, Grafschafter Roggenvollkornbrot. 昼食: Ja! Junge Erbsen, Spargel, Champignons, Extra Natives Olivenöl, Alpro Cooking Light, Like Meat Like Chicken, Basmati-Reis. 夕食: Gemischter Salat, Vemondo Vegane Salatmayo, Olivenöl, DM Bio Pulled Jackfruit BBQ-Style, REWE Fladenbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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