2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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2088 kcal
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脂質: 58.36g | たんぱく質: 171.36g | 炭水化物: 223.93g.
朝食: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Snack Day Paprika Chips, Haribo Bärchen-Pärchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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