2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1794 kcal
|
脂質: 66.62g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 217.99g.
朝食: Natur Foods Манго Кубики, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Макароны с Маслом, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Велком Сардельки Свиные, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. 夕食: SPAR Паста Фарфалле со Шпинатом, Сырник, Достаевский Запечённый Ролл с Лососем. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Макси Торт Тропикана, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|