2015年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 11日:
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176 kcal
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脂質: 14.12g | たんぱく質: 5.73g | 炭水化物: 6.96g.
朝食: Amandelen, AH Hollandse Aardbeien, Milsani Yoghurt Griekse Stijl , Lindt Excellence 85% Cacao. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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