2015年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 11日:
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1492 kcal
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脂質: 37.47g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 241.96g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature, Pommes Gala, Pain Complet. 昼食: Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Poires. 夕食: Potiron, Sojasun Yaourt Nature, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental, Poires, Lait au Cacao Chaud. 軽食/その他: Carrefour Discount Mini-Cakes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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