2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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2191 kcal
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脂質: 95.12g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 238.43g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Pågenlimpan. 昼食: Pågen Danskt Rågbröd, Pepsi Pepsi, Bregott Bregott Normalsaltat. 夕食: Arla Gräddis, Pärsons Rökt Skinka, Pågen Roast'n Toast. 軽食/その他: Majonnäs, Maggi Würze (Nestle) Smaksättare, Pågen Pågenlimpan, Felix Smörgåsgurka, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Pågen Pågenlimpan. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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