2024年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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745 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 95.87g.
朝食: Arcor Bon o Bon, Churrasco Italiano, Calaf Alfajor. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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