2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1701 kcal
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脂質: 99.98g | たんぱく質: 137.01g | 炭水化物: 59.32g.
朝食: МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 昼食: Шашлык из Свинины, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Баранины. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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