2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1424 kcal
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脂質: 63.54g | たんぱく質: 78.54g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Eatlean Protein Cheese, Grapefruit, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Sandwich Toast, Aprikosen-Vanille-Marmelade (6/22), Glow25 Kollagen Pulver, Normaler Kaffee. 昼食: Mövenpick Maple Walnuts, Hack-Paprika🌶-One-Pot, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia. 軽食/その他: Milka Alpenmilch. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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