2015年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 9日:
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1540 kcal
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脂質: 69.05g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 160.70g.
昼食: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Claude Léger Taboulé aux Raisins. 夕食: Claude Léger Taboulé aux Raisins, Knorr Mouliné de Légumes Variés, Marque Repère Cœur de Crème. 軽食/その他: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Gerblé Biscuit Raisins, Volvic Eau Volvic Citron, Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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体重に変化ありません
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