2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1231 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. 昼食: Snickers Snickers White, Шаурма с Курицей. 夕食: Ветчина Индейки, Вареное Яйцо, Свекла со Сметаной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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