2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1770 kcal
|
脂質: 63.91g | たんぱく質: 145.84g | 炭水化物: 157.94g.
朝食: Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Ricrem Сыр Пармезан 42%, Carlson Fish Oil. 昼食: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Редис, Помидоры, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Рыбачка Соня Горбуша Натуральная. 夕食: Solvie Protein Cookies Coconut, Blue River Сладкая Кукуруза в Початках, Баклажаны Тушеные (*) , Икра Красная, Груша, Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|