2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1537 kcal
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脂質: 92.88g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жокей Кофе , Fit Parad Заменитель Сахара, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Яйцо, Global Village Банан, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Краснокочанная Капуста, Пирог Лавашный. 夕食: Пятерочка Манго, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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