2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1878 kcal
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脂質: 95.43g | たんぱく質: 86.51g | 炭水化物: 166.47g.
朝食: Колбаса Докторская, Яйцо, Хлеб Черный. 昼食: Сосиска, Food Basket Плов из Булгура с Курицей. 夕食: Рот Фронт Конфеты Маска, Пирожок с Картошкой, Сосиска, Хлеб, Яйцо. 軽食/その他: Кухня на Районе Постный Пирожок с Картошкой и Грибами , Сосиска, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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