2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1697 kcal
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脂質: 56.25g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 246.68g.
朝食: K-Classic Teewurst Fein, Nutella Nutella, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Mirácoli Arrabbiata, Nudeln (Gekocht). 夕食: Vanillesoße, Osterland Rote Grütze, Nudeln (Gekocht), Mirácoli Arrabbiata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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