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Ich muss doch wieder tracken… die Urlaubs-Kilos verschwinden sonst nicht 😵💫😂🤷🏼♀️
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1346 kcal
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脂質: 59.86g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 168.05g.
朝食: Banane, Marmelade, Brioche, Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: REWE Bio Falafel, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Mais, Reis (Gekocht), Gurke (mit Schale). 夕食: Duplo Duplo, Kinder Milchschnitte. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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