2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1402 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 103.29g.
朝食: Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Коктейль Соленая Карамель. 昼食: Маркет Перекресток Филе Трески в Яйце, Самокат Голубика, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Рис Отварной, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. 夕食: Удача Бедро Куриное Жареное, Нежинская Ряженка 2,5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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