2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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733 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 53.50g.
朝食: Banana Nanica, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. 昼食: China in Box Yakisoba Clássico. 軽食/その他: Frimesa Queijo Mussarela, Jussara Leite em Pó. もっと...
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週に21 kg減量中
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