2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1566 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 98.24g.
朝食: Ser Gouda lub Edamski, Mleko (Mleko), McDonald's Café Latte. 昼食: Kotlet Schabowy w Panierce, Cukier Kryształ, Piątnica Serek Wiejski. 夕食: Majonez, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pomidory, Jajko na Miękko. 軽食/その他: Szampan. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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