2024年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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196 kcal
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脂質: 10.48g | たんぱく質: 10.65g | 炭水化物: 20.60g.
朝食: Tumis Bayam, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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