2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1567 kcal
|
脂質: 54.96g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 202.06g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Симиты, Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Владпродукт Сосиски Баварские. 夕食: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Замороженная Вишня, Клубника, Малина, Творог (Обезжиренный), Ермолино Вареники с Вишней. 軽食/その他: Чай с Молоком, Булка Слойка с Корицей. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|