2024年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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450 kcal
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脂質: 26.58g | たんぱく質: 41.88g | 炭水化物: 8.88g.
昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon, Hard-Boiled Egg, Woolworths Salad Cream. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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