2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
2465 kcal
|
脂質: 60.83g | たんぱく質: 174.34g | 炭水化物: 297.84g.
朝食: Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи, Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Минтай. 昼食: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|