|
,6.4через 30 минут после завтрака
|
88.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
|
1392 kcal
|
脂質: 64.75g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 150.32g.
朝食: Цех 85 Мармелад Манго, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Подовый, Цех 85 Мармелад Манго. 夕食: Fresh Bar Газировка, Сметана , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Атлантика Лосось Вяленый, Bravolli Смесь 4 Риса Отварная , Жайвир Грильяж, Зеленый Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|